Skip to content

Dijalogika

Centar za psihoterapiju i edukaciju

  • Home
  • Psihoterapija i savetovanje
  • Psihološki alati samopomoći
    • Tehnike relaksacije i disanja
      • Duboko disanje
      • Fokus na dah
      • Progresivna mišićna relaksacija
    • Vođenje dnevnika
    • Tehnike pune svesnosti (mindfulness)
    • Kognitivno-bihejvioralni ABC model
    • Fizičko vežbanje i odlazak u prirodu
    • Konstruktivističko lestvičenje
    • Upravljanje brigama
    • Socijalna mreža podrške
  • Psihoterapijske teme
    • Anksioznost
    • Depresija
    • Trauma i posttraumatski stresni poremećaj (PTSD)
    • Stres i sagorevanje (burnout)
    • Alkoholizam i bolesti zavisnosti
    • Panika i panični napadi
    • Fobije
    • Poremećaji ishrane
    • Somatizacije
    • Životne krize
  • O psihoterapeutu
  • Video/audio
  • Kontakt
  • Psihoterapija online
  • Blog

Kontakt

Email: kontakt@dijalogika.com

             dijalogika@gmail.com

Telefon: +381 62 652 987, +381 11 7705 143

Adresa: Bulevar Mihajla Pupina 155/1A

 

 

 

Share this:

  • Twitter
  • Facebook

Like this:

Like Loading...

Adresa i radno vreme

Bulevar Mihajla Pupina 155, 1A
11070
Beograd
+381 62 652 987, +381 11 7705 143
Radno vreme:
Radnim danima
10.00-19.00
Subota
11.00-15.00

Pretraga sajta

Instagram

#trauma #traumasurvivor #traumarecovery #peterlevine #psihoterapija #dijalogika #psihoterapijaonline #psihologonline #psihologija #psihologija #psihologijaonline #psihoterapijabeograd #beograd #novibeograd #psihoterapeut
#carljung #carlgustavjung #jung #karljung #karlgustavjung #citat #citati #psihoterapija #dijalogika #psihoterapijaonline #psihologonline #psihologija #psihologija #psihologijaonline #psihoterapijabeograd #beograd #novibeograd #psihoterapeut #psihoterapeuti
Ključne razlike između disfunkcionalne i funkcionalne porodice.
Hroničnu invalidaciju je nekada veoma teško prepoznati zbog toga što predstavlja skup ponašanja koji su mnogi ljudi navikli da tolerišu još u detinjstvu. Umesto podrške i validacije, oni su odrasli uz konstantno neprepoznavanje osećanja kao validnih unutrašnjih događaja, ali i osuđivanje i odbacivanje. Ishod toga je neverovanje sebi, odsustvo osećanja sigurnosti i konstruisanje emocija kao nečega što je preteće. Invalidacija u svojim ekstremnim oblicima poprima karakteristike emocionalnog zlostavljanja i manipulacije.
"Ljudi su često podložni kritičnim mislima kojih nekada čak nisu u potpunosti svesni. Ove misli se „vrte“ oko sličnih tema, govore nam da nismo dovoljno dobri, da ćemo uspeti samo ako „guramo sebe dovoljno jako“, ili da ništa ne vredimo ako se ne trudimo, da je to što smo postigli nedovoljno i premalo, da moramo sve to još više i jače. Vremenom, samokritične misli se grupišu u priče ili narative, a onda te priče pričamo sebi svakodnevno, pažljivo ih uobličavamo i iznova stvaramo, a potom ih ponavljamo dok ne izgubimo svesnost da su one samo priče i ništa više od toga."
Svi pričamo priče o sebi, svakog dana, koje postaju važan deo našeg identiteta.

Dijalogika

Dijalogika
Create a website or blog at WordPress.com
  • Follow Following
    • Dijalogika
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Dijalogika
    • Customize
    • Follow Following
    • Sign up
    • Log in
    • Copy shortlink
    • Report this content
    • View post in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar
%d bloggers like this: