Dobar deo psihoterapijskog procesa je osvešćivanje emocija koje su povezane sa ranim iskustvima u detinjstvu, potencijalnim traumama, kao i formativnim odnosima sa značajnim drugima koji su znatno uticali da na to kakvi smo i ko smo mi sada. Unutrašnje Dete koje živi u svakom odraslom čoveku može tokom života da bude odsečeno i skrajnuto, zapostavljeno i zaboravljeno, a proces isceljenja se dešava onda kada Odrasli u nama simbolično pruži ruku tom detetu i ponudi mu sigurnost i zaštitu. Samo tako dolazi do integracije ovih različitih aspekata ličnosti, kontakta sa emocijama koje se davno bile potisnute, pa osoba može da počne da se kreće ka budućnosti na jedan sasvim novi način—sa osećanjem upotpunjenosti i celovitosti, novim razumevanjem sebe i svojih postupaka, držeći kormilo svog života u svojim rukama.
